Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 160,93g | Białk: 88,72g | Węglo: 27,77g.
Śniadanie: Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 프레지덩 무염버터. Lunch: 덴마크 구워먹는 치즈, 이즈니 무염 버터, 해청정 해조국수, 하이포크 항정살. Obiad: 브라우니 (보끄), 덴마크 스트링치즈, 미주라 토스트, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 프레지덩 무염버터. Przekąski/Inne: 풀무원 파래김. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|