Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3943 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 106,75g | Węglo: 413,93g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Lunch: Mestemacher Pizza Brot. Obiad: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (330ml), Jever Fun. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|