Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 50,72g | Węglo: 89,70g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Üzüm, Süt, Zeytin, Lor Peyniri, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Karpuz, Etli Türlü, Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Nohut, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seldaciraci
|