Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 39,92g | Białk: 91,24g | Węglo: 53,27g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Ayam Brand Chili Tuna Light (Fat Reduced), Mission Wrap, Fried Egg. Lunch: Chinese Broccoli (Cooked) , Fried Egg, Lo Sam Soft Traditional Tofu-White. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|