Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 66,28g | Węglo: 285,58g.
Śniadanie: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kubis, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Stroberi, Tahu Goreng, Cilok, Manisan. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|