Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 61,38g | Węglo: 304,88g.
Śniadanie: Van Houten Cocoa Powder, Sunpride Pisang Single, Lotus Biscoff, Dita Granola Almond Pumpkin Sunflower. Lunch: Lotus Biscoff, Sunpride Pisang Single, Dita Granola Almond Pumpkin Sunflower, Van Houten Cocoa Powder. Obiad: Fried Rice. Przekąski/Inne: Indomart Kripik Singkong Pedas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|