Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 89,04g | Węglo: 55,75g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Heal Heal Vegan Protein Charcoal Sesame. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Butter Cake, Rotisserie Chicken, Butterfish . Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|