Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 41,03g | Węglo: 105,41g.
Śniadanie: Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Çırpılmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Yayla Çorbası, Makarna, Nohut. Przekąski/Inne: Black Bruin Enerji İçeceği. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|