Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 62,67g | Białk: 67,87g | Węglo: 157,47g.
Śniadanie: Zeo Zeytinyağı , Wasa Original, Danet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Semizotu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kabak, Hindistan Cevizi Yağı, Muz. Obiad: Karpuz, Kuru Hurma, Pınar Ketçap, Izgara Köfte, Taze Makarnalar (Pişmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|