Dziennik seldaciraci, 01 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
66,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2020:
1539 kcal Tłusz: 74,94g | Białk: 21,27g | Węglo: 200,35g.   Śniadanie:  Şeftali,  Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Krınkıl Balık Kraker, Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Algida Cornetto Disc Oreo, Algida Keyif Kornet, Eti Goa, Algida Cornetto Milka, Algida Unicornetto. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi seldaciraci


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.