Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 51,20g | Węglo: 134,39g.
Śniadanie: Nasi Pecel, Teh Tawar, Jeruk Nipis. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi Panggang, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Obiad: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Martabak Telur, Unibis Biskuit Marie Susu, Jeruk, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|