Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 42,98g | Węglo: 77,93g.
Śniadanie: Melon, Risoles, Sayur Asem, Tahu Goreng. Lunch: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Brokoli. Przekąski/Inne: Mentimun (dengan Kulit). więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|