Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 27,62g | Węglo: 213,11g.
Śniadanie: Garam, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda, Nasi Putih. Obiad: GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam, Nasi Uduk, Nasi Putih, Garam, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda. Przekąski/Inne: Tahu. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|