Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 96,56g | Węglo: 74,77g.
Śniadanie: Mcdonalds Sausage Mcmuffin with Egg, Mcdonald's Americano. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). Przekąski/Inne: Coffee, Egg Custard Pie . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|