Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 16,28g | Białk: 13,91g | Węglo: 122,18g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Daun Bawang, Wortel, Kubis. Obiad: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Wortel, Bawang Putih, Garam, Kubis, Daun Bawang, Rose Brand Tepung Tapioka. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|