Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 58,39g | Węglo: 110,42g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Sawi, Jagung Rebus. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Labu Siam, Singkong Rebus, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Sambal Goreng. Obiad: Pentol, Jeruk, Telur Rebus, Siomay, Pentol, Pentol. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rissaoktav25
|