Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 20,22g | Węglo: 107,06g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe Gembus, Tempe, Nasi Putih. Obiad: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Simba Choco Chips, Momogi Stick Coklat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi safiragadis
|