Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 33,66g | Białk: 104,68g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds) , Cooked Egg White, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Lunch: Cucumber, Cooked Leek, Enoki Enokitake Mushroom, Cooked Egg White, Baked or Broiled Shrimp. Obiad: Poached Egg, Maggi Maggi Kari, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|