Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 126,36g | Węglo: 76,33g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds) , Sunnuts Banana Milk Almond, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Egg White, Nestle Nestum Grains & More. Lunch: Fried Egg , Egg White , Chinese Broccoli (Cooked) , Lo Sam Soft Traditional Tofu, Ayam Brand Chili Tuna Light (Fat Reduced). Obiad: Marigold HL Chocolate Flavour, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|