Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 13,70g | Białk: 48,19g | Węglo: 64,24g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Saus Teriyaki, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Greenfields Skimmed Milk (250ml), SuperIndo Muesli Dried Fruit. Przekąski/Inne: Indomaret Emping Manis Pedas, Lengkeng. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|