Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
444 kcal
|
Tłusz: 21,48g | Białk: 17,26g | Węglo: 51,31g.
Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Martabak Manis. Obiad: Tempe Goreng, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi retnoadezuleha
|