Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 34,41g | Węglo: 88,57g.
Lunch: Tempe Orek, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Regal Marie, Tempe Orek, Telur Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|