Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 48,00g | Węglo: 144,80g.
Śniadanie: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Köfte, Çay Şekerli. Lunch: Yulaf Lapası. Obiad: Kısır, Islak Kek. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|