Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 35,57g | Węglo: 150,32g.
Śniadanie: Süt, Fındık, Bal, Şeftali, Ceviz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pankek. Obiad: Zeytinyağlı Barbunya, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Fırın Makarna. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|