Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 43,38g | Węglo: 170,42g.
Śniadanie: Kerupuk Asin, Telur Balado, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Es Loli, Herbalife Green Tea, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Green Tea, Pepes Tahu, Nanas Potongan (Manis, Beku). Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dian_rifiah
|