Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 16,12g | Białk: 72,08g | Węglo: 143,36g.
Śniadanie: Herbalife Herbal Concentrat, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Pepes Tahu. Obiad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Herbalife Herbal Concentrat, Nanas Potongan (Manis, Beku). Przekąski/Inne: Yakult Yogurt, Yakult Yakult. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dian_rifiah
|