Dziennik ade.rahma, 28 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
60,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2020:
726 kcal Tłusz: 22,80g | Białk: 48,82g | Węglo: 82,50g.   Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Es Teh,  Malkist + Tape Goreng, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Tahu Goreng. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ade.rahma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.