|
bb blm pup...tp hr ni akhirnya pup...bb after 54.9
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 52,91g | Węglo: 194,31g.
Śniadanie: Pepaya, Brokoli, Buah Pir. Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, ABC Saus Sambal , Mayones, Delima Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Garmelia Roti Tawar Gandum, Putih Telur, Telur. Obiad: Brokoli, Buah Pir, Pepaya, Kerupuk Gandum, Tahu Bakso, Daun Bawang (Loncang), Bango Kecap Manis, Minyak Nabati, Dada Ayam, Sawi, Mie. Przekąski/Inne: Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Pepes Tahu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|