Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 27,95g | Białk: 84,32g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Kalbe Slim & Fit, Mentimun (Kupas). Lunch: Cumi Kukus atau Rebus , Indomie Bumbu Indomie Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Pakcoy, Shirataki Mie Kering. Obiad: Kalbe Slim & Fit, Sunpride Pisang Single, Kerang Kukus atau Rebus. Przekąski/Inne: Sambal Goreng Kentang, Sate Kambing. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|