Dziennik monasulaiman, 30 sie 20

it's been a while..
72,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 16,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2020:
1274 kcal Tłusz: 56,85g | Białk: 42,35g | Węglo: 145,68g.   Śniadanie: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Cheese Spread, Toasted White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch:  Chinese Fried Rice. Obiad:  Chicken Frankfurter or Hot Dog,  Chinese Fried Rice. Przekąski/Inne: Coffee,  Egg Tart. więcej...
1766 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi monasulaiman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.