Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 129,00g | Węglo: 113,91g.
Śniadanie: Egg Tart, Coffee (Brewed From Grounds) , Every Morning Grainlive Beetroot, Pharmanutri Vital Whey (Diamond Standard). Lunch: Cooked Egg White, Cooked Salmon, Cooked Yellow Corn, Chinese Broccoli (Cooked) . Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). Przekąski/Inne: Pure Protein Bar Pure Protein Bar (Chocolate Deluxe), Cooked Yellow Corn, Cooked Egg White. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|