Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 34,46g | Węglo: 171,81g.
Śniadanie: Çaykur Yeşil Çay , Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Maydanoz, Nane, Migros Gravyer Peyniri, Domatesler, Havuç, Salatalık. Lunch: Badem, Kuru Üzüm, Sütaş Meyveli Yoğurt. Obiad: Sütaş Meyveli Yoğurt, Sütaş Meyveli Yoğurt, Öncü Tatlı Biber Salçası, Ayçiçek Yağı, Karnabahar, Patates, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç. Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nişanaşkına
|