Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 39,33g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kue Apem. Obiad: Soto Ayam. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|