Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 59,33g | Węglo: 261,20g.
Lunch: Granulated Sugar, Frisian Flag Susu Uht, Nescafe Classic. Obiad: Bango Kecap Manis, Scallions or Spring Onions, Red or Cayenne Pepper, Egg, Garlic , Carrots, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Marshmallows, White Flour, Quaker Instant Oatmeal, Tempeh , Brownie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|