Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 31,17g | Węglo: 45,05g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Bal, Pınar Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Obiad: Lahana Sarması. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|