Dziennik dwiaryanilinda, 05 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
62 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2020:
778 kcal Tłusz: 35,47g | Białk: 39,82g | Węglo: 84,83g.   Śniadanie:  Tempe Mendoan,  Pisang Kepok Rebus, Tahu Goreng,  Tempe Orek. Lunch:  Telur Dadar,  Ikan Bandeng Goreng. Przekąski/Inne:  Buah Anggur,  Lengkeng, Gery Snack Sereal Keju,  Onde Onde. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dwiaryanilinda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.