Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 33,39g | Białk: 52,85g | Węglo: 76,33g.
Śniadanie: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: İncir. Obiad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salçalı Makarna, Fırında Tavuk. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|