Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 38,41g | Węglo: 170,61g.
Śniadanie: Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Jeruk Nipis. Lunch: Gula Pasir, Sayur Tahu Toge, Tumis Buncis, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Es Teh, Pentol, Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Gejrot. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IndrieLengkey
|