Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 112,47g | Węglo: 100,78g.
Śniadanie: Lady's Choice Peanut Spread, Gardenia Original Classic White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Pharmanutri Vital Whey (Diamond Standard), Every Morning Grainlive Chocolate. Lunch: Celery , Chinese Broccoli (Cooked) , Carrots, Hokto Brown Beech Mushroom, Prawns. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss), Soft Boiled Egg, Cooked Corn. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|