Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 157,42g | Węglo: 205,60g.
Śniadanie: Pisang, Pepaya. Lunch: ABC Terasi, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus. Obiad: Ikan Tenggiri, Tempe, Tahu, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Cap Cay Kuah, Ikan Teri. Przekąski/Inne: Indomie Mi Goreng, Kebab, Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Veronica110
|