Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 25,09g | Białk: 26,46g | Węglo: 91,66g.
Śniadanie: Torku Banada, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Dut, Bal, İncir, Kuru Üzüm, Dost Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|