|
blommm pup
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 91,80g | Węglo: 149,17g.
Śniadanie: Bakpia, Buah Kiwi, Pepaya, Brokoli. Lunch: Pentol, Kerupuk Gandum, Cabai Merah atau Rawit, Siomay, Kaldu Sapi, Sawi, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Gula Pasir, Es Teh Tawar. Obiad: Tropical Minyak Goreng, Telur, Bakso Ayam, Sawi, Bawang Bombay, Tahu, Dada Ayam, Dollar Beras Jagung. Przekąski/Inne: Kancil Kacang Atom, Tora Bika Cappucino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|