Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 54,81g | Węglo: 77,26g.
Lunch: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Kecambah, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Frisian Flag Kental Manis, Ikan Tenggiri, Dimsum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Garuda Chocolatos Matcha Latte, Chia Seed. Przekąski/Inne: Donat Isi Custard, Tricks Baked Crisps. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|