Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 31,84g | Białk: 95,41g | Węglo: 122,34g.
Śniadanie: Every Morning Grainlive Chocolate, Cooked Egg White, Pharmanutri Vital Whey (Diamond Standard), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jongga Kimchi Cabbage, Chinese Broccoli (Cooked), White Rice, Hokto Brown Beech Mushroom, Cooked Tomatoes (from Fresh), Cooked Egg White, Fried Egg. Obiad: Baker's Cottage Pandan Swiss Roll, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|