Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 51,61g | Węglo: 86,12g.
Obiad: Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|