Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 27,28g | Białk: 33,76g | Węglo: 166,54g.
Śniadanie: Pepaya, Pisang. Lunch: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bayam, Nasi Putih. Obiad: Tahu Tek. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|