Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 28,65g | Białk: 38,18g | Węglo: 79,13g.
Śniadanie: Indoprima Skim Milk Powder, Nestle Corn Flakes. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Obiad: Sosis Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|