Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 53,37g | Węglo: 348,40g.
Śniadanie: Lemon Juice, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Quaker Overnight Oats - Blueberry Banana & Vanilla Bliss. Lunch: Fresh Lemon Juice, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Obiad: Fresh Lemon Juice, Taco Bell Double Decker Taco Supreme. Przekąski/Inne: Sam's Choice Salsa Verde Carnitas, Fresh Lemon Juice, Fresh Lemon Juice, Michigan Apples Gala Apples. więcej...
|
|
2628 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|