Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 35,64g | Białk: 54,95g | Węglo: 91,91g.
Śniadanie: Telur Rebus, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Jeruk, Pepaya. Lunch: Ikan Teri, Kangkung, Sambal Goreng, Sup Ayam. Obiad: Opak, Telur Rebus, Jeruk, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|