Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 28,78g | Węglo: 126,54g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Coklat, Jagung Rebus. Lunch: Telur Rebus, Telur Puyuh, Tahu Kukus, Pecel, Nasi Merah. Obiad: Mangga, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat, Permen Karet (Manis), Air. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|